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最新消息 > 人參怎么吃能降血脂,推薦3種簡單的做法

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長白參號發布時間:01-3114:53隨著生活水平的提高,高血脂患者的數量激增。調查顯示,我國血脂異常患病人數幾近2億。高血脂對人們健康的危害非常大,由高血脂導致的心腦血管疾病已經成為人們健康的“致命殺手”。人參具有非常好的降血脂防止動脈硬化的功效與作用。目前,許多高血脂癥患者需要通過服用西醫類藥物來控制血脂,長期服用藥物帶來的副作用非常明顯。患者開始尋求傳統醫學來解決血脂問題,許多患者見醫生給開的活血益氣,來防治血脂問題引起的冠心病等心腦血管疾病的方子中含有人參,常擔心自己已經血脂過高營養過剩了,再吃人參這大補之物會不會有問題啊?其實,人參補益主在補氣,即通過補氣可以調節人體脂質代謝功能,進而達到降低血脂的效果,并非是我們觀念里的補充營養物質。現代研究證明:人參皂苷能夠促進脂質代謝,使膽固醇及血中的脂蛋白的合成,分解轉化、排泄加速,從而降低血液中的膽固醇、甘油三酯同時可以升高血清中的高密度脂蛋白膽固醇,達到降低動脈硬化,預防和治療心腦血管病的目的。下面給大家介紹三種降低血脂人參妙方:【米糠人參茶】組成:粳米皮糠20g,人參3g制法:人參洗凈后切成薄片,與粳米皮糠入鍋同煮,煎煮兩次,每次45分鐘,合并兩次煎液,小火濃縮至200ml用法:不拘時代茶飲功效:益氣扶正,去脂減肥主治:適用于高血脂癥【人參葉綠茶飲】組成:人參葉(干品)2g,綠茶3g制法:泡茶飲用法:分兩次服,放入杯中,用沸水沖泡后再悶泡15分鐘即可,代茶飲,每次可泡3~5次功效:益氣通脈,化痰瀉濁,活血降脂主治:適用于各種類型的高血脂癥【黃精人參扁豆粥】組成:黃精10g,人參3g,白扁豆20g,粳米100g制法:上藥入砂鍋中煎煮30分鐘后加入洗凈的粳米,小火微煮成稠粥即可用法:上下午分服,人參、黃精、白扁豆可同嚼食功效:益氣健脾,祛脂化濕主治:適用于高血脂癥溫馨提示:高血脂患者血壓高于180mmHg的患者,須在醫生指導下食用人參。

關鍵字標籤:人蔘作用